ぎっくり腰は正式には急性腰痛症といいます。 重いものを持ち上げたとき突然痛みが走り、ひどい方は動けなくなります😭

日頃から腰に負担が多い運送業などの方は注意です! ぎっくり腰に限りませんが特に運動不足の方は、日頃の姿勢を意識して骨盤と背骨の歪みを整えること で不調の予防が期待できます ！

小谷整骨院・鍼灸院の「姿勢矯正」「はり施術」「コンビネーション」で日頃からお体の歪みを 整えておきましょう😄