何が原因かわからないけど、 最近頭痛がする…睡眠不足かな…疲れが出たのかな…😣 なんて悩みはございませんか❓

もしかすると背中の筋肉の緊張・疲れかもしれません😱

背中は背骨を支えるために常に緊張している状態なのですが 猫背などの姿勢になると頭が前に出てしまい、 支える筋肉に大きな負担の原因になりやすいです😨

そういった負担や疲れが蓄積されて、 痛みやだるさを感じやすくなってしまいます💦

みなさまのお悩み改善のお手伝いをさせていただきます💪