スタッフブログ
運動後、身体のケアしていますか!?
最近は暖かくなってきており、運動量が増えることが多くなってきましたね🏃🏻♂️
急に動く量が増えることによる、太ももや膝周りを怪我する方が多くなっています。
・脚の筋肉が張っている
・いつもより脚が重い
・膝が曲げにくい、伸びにくい etc…
脚の違和感をそのままにしておくと、大きな怪我に繋がりやすくなります!
また、脚の痛みをかばうことにより、不良姿勢になり、腰を痛めてしまう事も…😱
怪我をしてしまう前に、少しでも違和感があれば、ぜひ当院にご相談ください🍀 ́-
患者様の状態をしっかりと見させて頂いたうえで、症状にあった施術内容を提案させていただきます😊
*本文および画像は、患者様の承諾を得て掲載させていただいております。