今回は脳を活性化させたり、自律神経を整え、イライラなどの精神的な疲れに効果のある『労宮(ろうきゅう)』というツボを紹介します💡

場所は手のひらの中央で、手を握った時に中指の先が当たる所にあります。

ちょっとしんどいなぁという時にグーッと押すと気持ち良いですよ🙌

新年度が始まり少し疲れの出やすい時期かも知れませんね💦

なんか身体が痛いなぁ🤔と思われたら一度ご相談くださいね！