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春休みで練習強度が増えて、筋を痛めていないですか!?

春休みで練習強度が増えて、筋を痛めていないですか!?

最近では、スポーツをされている学生さんで太ももを痛めて来院されることが増えてきました。
春の大会に備え練習量も徐々に増えてきており、オーバートレーニングなどで筋肉を痛めてしまうことが多いです。
 
痛くて練習ができていない、思うように身体を動かせていないなどお困りであれば、ぜひ一度ご相談ください!
 

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